Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Варенье, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Abendessen: Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сало, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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