Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi. Mittagessen: Haricots Verts, Blanc de Poulet, Sojasun Yaourt Vanille. Abendessen: Baguette, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Herta Bacon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Sonstiges: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Pomme, Crêpes Nature. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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