Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
102,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Döner Kebab, Ayyo Ayran. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Wolf Thüringer Zungenwurst, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muellthos's Gewichtsverlauf
|