Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 104,79g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Mildred Tea Té, Lider Salame Italiano, Lider Salame Italiano, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Palta Hass, Colun Leche Entera. Mittagessen: Evercrisp Ramitas, Papas Fritas, Watt's Jugo Durazno Light, King Churrasco de Vacuno, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Habas. Abendessen: Arrollado Primavera, Lider Tortilla de Campo, Colun Queso Ranco, Mildred Tea Té, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Mantequilla. mehr...
|
|
2460 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
|