Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 97,79g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 292,34g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Bimbo Multigrano Linaza, Bové Leche Deslactosada, Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Salmón Rosado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco, Brócoli, Lechuga, Jitomate, Betabel, Espinacas. Abendessen: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Toronja, Fresas, Gelicart Colágeno Hidrolizado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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