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1644 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Tzatziki, Dönersalat. Abendessen: Äpfel, Kölln Knusper Schoko Krokant, Gut & Günstig Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Kühne Kräuteressig, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Salatgurke, Cocktailtomaten, Beste Ernte Weisse Bohnen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cashewkerne, Albi Traubensaft, Risbellis Schokolade, Sula Erdbeer & Creme Bonbons Zuckerfrei. mehr...
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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