Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Lumpia Ayam, Salak, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kangkung. Abendessen: Bakwan, Risoles, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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