Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 262,64g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Льняное Масло, Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Щи с Мясом. Abendessen: Наша Ферма Творог 2,3%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Power System Protein Big Block Cocos. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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