Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Croissant con Crema de Cacao. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Melocotones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Batido de Chocolate. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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