Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 51,93g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Frozen Cherries. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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