Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Chicken Taco al Carbon. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, wine, apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jonathan_Caine's Gewichtsverlauf
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