Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 6,24g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Chiaktiv. Mittagessen: Lidl Briocheknoten. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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