Pyszne kanapeczki c:
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2135 kcal
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Fett: 116,73g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Sałata, Pomidory, Szynka Pieczona, Kiełbasa Podwawelska, Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Piątnica Śmietana 18%, Szczypiorek, Sałata, Ziemniaki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Abendessen: Sernik, Biedronka Arietta Lody z Migdałami. Snacks/Sonstiges: Ziemniaki, Plasterki Szynki ze Sklepu, Zupa Kapuściana, Wedel Bombonierka. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Kommentare
bym musiał kilka takich zjeść żeby w makro wliczyć
24 Jun 17 vom Mitglied: FLP09
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24 Jun 17 vom Mitglied: madeline0tea
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madeline0tea's Gewichtsverlauf
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