Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Leinsamen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tee ungesüßt, Herbalife F3 Proteinpulver, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Bio Goji Beeren Getrocknet, Johannisbeeren, Leinsamen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife F3 Proteinpulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel. Abendessen: Penny Markt Saure Sahne, Pesto, Chinakohl, Alnatura Tomatensauce, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Pesto, Gurke (Geschält), Tomaten, Carpe Diem Kombucha Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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