|
Залило...работа...☹️
|
49,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Уксус (Яблочный), Капуста, Сахар, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|