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1366 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Pão de Milho (Receita Caseira). Mittagessen: Mandioca Cozida, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Nähen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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psilveira76's Gewichtsverlauf
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