Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 285,44g.
Frühstück: Сыр Домашний, Магнит Булочка К Завтраку, Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Село Лесное Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Помидоры, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Max Fun, Окей Банан, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|