laura130807's Notizen, 16 Jun 17

-400gr
61,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
788 kcal Fett: 44,24g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 21,74g.   Frühstück: Senseo Café, Melon, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Mittagessen: Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Omelette, Carrefour Purée de Céleri, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Abendessen: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Dés de Jambon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Auchan Avocat. Snacks/Sonstiges: Fromage Blanc. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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laura130807's Gewichtsverlauf


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