Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Свекла Вареная, Optimum Nutrition Аминокислоты, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фундук. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Щи. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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