Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 211,62g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Чабан Кефир 1%, Bionova Мюсли Шоколадные, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Кабачок, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чабан Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ivan_king's Gewichtsverlauf
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