Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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103,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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611 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: spring water. Mittagessen: 1/2 & 1/2 cream, coffee, spring water. Abendessen: country crock, potato, spring water. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Nicole123abc's Gewichtsverlauf
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