Bróccolis no óleo de coco com pouquíssima água, pra ficar crocante e 2 ovos cozidos. Tudo temperado com sal, pimenta preta e açafrão! Pra acompanhar, uma generosa caneca de café preto!
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1228 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Mittagessen: Óleo de Coco, Copacol Filé de Tilápia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Cenouras. Abendessen: Óleo de Coco, Azeitonas Verdes, Cogumelos Cozidos, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). mehr...
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