Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 12,56g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Gorgonzola, Uovo, Funghi, Whisky. Abendessen: Cipolle, Amadori Wusterl, Uovo, Prosecco. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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brunouk's Gewichtsverlauf
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