Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Dulcesol Cuadrado de Trufa. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabores, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lomo de Cerdo, Plátano. Abendessen: ElPozo Jamón Curado, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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