Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 153,04g | Kohlh: 39,25g.
Frühstück: Activia Zero Grassi Naturale, Tè Verde. Mittagessen: Dulano Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fracosta, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Goldessa Cream Spread Balance. Abendessen: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Land Ricotta Fresca, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giurus14's Gewichtsverlauf
|