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Chegando na meta 🎯💪🏻🙏🏻
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65,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 172,59g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Pão Doce, Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Canela, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Óleo de Coco, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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