Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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103,0 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 242,50g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Amazing Herbs Black Seed Oil, Now Foods MCT Oil, Coffee, Butter, Cocoa Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Great Value Apple Cider Vinegar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bob's Red Mill Potato Starch, Baby Spinach, Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Lard. Abendessen: Heinz Apple Cider Vinegar, Garlic, Wal-Mart Tilapia Fillets, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Avocados. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Walnuts, Peanut Butter, Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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