|
вес идет вниз)сегодня закончилась 5-я неделя моего пп. минус 8,1кг
ОГ(под грудью)-94 (94) (94)( 94) (94) 92
ОГ-111 (108) (107) 106
ОЖ117 (116) (114) (112)(112 )(110)
ОБ-116 (115) (114) (112)(112)111
ОТ-100 (98)(93)( 92)(91 ) 89,5
ОР-37,5 (36) (35,5)( 35.5) (35,5) 35,5
ОН-72 (72)(71) (70) (69,5) 69,5
ОТМ ягодицы-124 (123) (122)( 122)( 120 )
|
86 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|