Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1485 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Uva Itália, Nestlé Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mehr...
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4093 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LucianagsGyn's Gewichtsverlauf
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