Schneckenmaus's Notizen, 30 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
69,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2017:
1902 kcal Fett: 70,74g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 230,99g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Gebackene Banane, Honig, Vanillesoße, Obstsalat, Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Eisbergsalat. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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