Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 101,28g.
Mittagessen: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Piña, Atún Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Cebollas, Tomates, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Maltodextrina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jairopeinado seligrat's Gewichtsverlauf
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