Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 194,58g.
Frühstück: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee. Mittagessen: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Grünländer Chili & Paprika. Abendessen: Erdbeeren, Leichter Genuss Geflügelsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jogiline's Gewichtsverlauf
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