Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Белый Хлеб, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Куриная Котлета с Творогом. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Сливочные, Творог (Обезжиренный), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Варенье, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Куриная Котлета с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_tim's Gewichtsverlauf
|