Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2108 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 232,87g.
Frühstück: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Mittagessen: Tesco 3 Cheese Bread, Capricon Somerset Goats Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney. Abendessen: Asda Chicken & Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Pot, Galaxy Cake Bars, Apples, Tesco Edamame Beans. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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