Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Козинаки. Mittagessen: Сало, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Цельное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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