Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2011
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 115,10g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 330,90g.
Frühstück: Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Mittagessen: Peach Jam, Extra Smooth Peanut Butter, Small French Vanilla Coffee, 12 Grain Bagel. Snacks/Sonstiges: Almond, Mini Peanut Butter Cups, Light Vanilla Soy Milk. mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatiKau's Gewichtsverlauf
|