Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2011
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 219,64g.
Frühstück: Peanut Butter, Honey, Brötchen. Mittagessen: Honey, Peanut Butter, Butterkäse, Brötchen, Frischkäse mit Kräutern der Provence Balance. Abendessen: Spinach, Boiled Egg, Tomatoes, Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate, Boston Cream Pie Cake. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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