Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2011
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2011:
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1797 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 248,49g.
Frühstück: 100% Whole Wheat, Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Peanut Butter Cookies, Ketchup, Brie Cheese Double Cream, Whole Wheat Bread. Abendessen: General Thai. Snacks/Sonstiges: Original. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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