Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
67,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2011:
1730 kcal Fett: 52,93g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 249,02g.   Frühstück: Milk (Nonfat), Honey Nut. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coated Marshmallows. mehr...
1938 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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