Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2011
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 259,00g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Light Smooth Peanut Butter, Twice The Fruit. Mittagessen: Parmesan Grated Cheese, Spicy Rigatoni Arrabiata. Abendessen: Light Cream Cheese, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Four Cheese Tomato Sauce, Spicy Rigatoni Arrabiata, Parmesan Grated Cheese. Snacks/Sonstiges: Small French Vanilla Coffee. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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