Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2011
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66,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 265,12g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Honey Nut. Mittagessen: Ketchup, Cucumber and Dill, Cucumber (Peeled), Veggie Burgers. Abendessen: Macaroni and Cheese (Diet Frozen Meal), Lemon Poppyseed Dressing, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Chocolate Candies, Snack Size Caramilk, Apples, Bananas. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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