Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Herb & Roasted Garlic Cream Cheese, Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cream of Potato, 100 % Whole Wheat Bread, Herb & Roasted Garlic Cream Cheese. Abendessen: Tuscan Chicken Alfredo Pasta. Snacks/Sonstiges: Chicken Sandwich with Spread. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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