Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2011
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 315,72g.
Frühstück: Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chive and Onion Cream Cheese, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Thin Slices Processed Cheese (Fat Free), 100 % Whole Wheat Bread. Abendessen: 6" Veggie Delite, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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