Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2012
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: 100% Whole Wheat, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Margarine, Low in Sodium Ketchup. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Healthy Request Garden Minestrone, Low in Sodium Ketchup, Baby Spinach, 100% Whole Wheat, Old Chedder Cheese. Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies, Original. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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