|
Dzisiaj śniadanie podobne do wczorajszego tyle, że doszło masło i masło orzechowe plus mniej chleba ( 40 g ). Do rekordu na śniadanie niedaleko, bo jakies 100 kalorii...
|
2313 kcal
|
Fett: 129,82g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Culineo Parówka Wieprzowa, Sierpc Ser Królewski, Masło Orzechowe, Masło, Chleb Żytni. Abendessen: Krakus Szynka Konserwowa, Pasztetówka, Sierpc Ser Królewski, Chleb Żytni, Fasolka po Bretońsku. Snacks/Sonstiges: Biedronka Szynka Konserwowa, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Pasztetówka, Chleb Żytni, Fasolka po Bretońsku, Warka Piwo Warka Strong. mehr...
|
|
3036 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leonekk's Gewichtsverlauf
|