Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
48,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо (Целое). Mittagessen: Персики, Вятушка Йогурт со Злаками, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Лаваш, Яйцо (Целое). Abendessen: Вятушка Йогурт со Злаками. Snacks/Sonstiges: Пикантри Грецкий Орех, Орехи Макадамии, Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Черешня, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|