Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Chobani Flip Almond Coco Loco. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Flour Taco Shell. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Vanilla Ice Creams. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
|
Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
|