Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 219,06g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Чабан Кефир 1%, Fine Life Хлопья Гречневые. Mittagessen: 4 Сезона Китайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Дабрович Кефир 1,5%. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_king's Gewichtsverlauf
|