Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 260,36g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Setas, Dorada. Abendessen: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Mercadona Pan 6 Cereales, Patatas Fritas, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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