Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Сметана, Блины на Молоке. Mittagessen: Греческий Салат, Котлета Говяжья. Abendessen: Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Греческий Салат, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Motor-Cross - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Egoistkat's Gewichtsverlauf
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